張玉萍

嘿，大家好！我是腸造口。雖然聽起來可能有點(diǎn)陌生，但別擔(dān)心我可是個超級能干的家伙。今天讓我們一起探索如何讓我保持最佳狀態(tài)，成為你生活中的得力助手吧！想象一下，我就像是你肚子上的一扇特別的小窗戶。雖然位置有點(diǎn)特別，但作用可大了。它幫助你的腸道在需要的時候找到一個新的出口，讓那些本該排出的“廢物”順利離開身體。好啦，我們來聊聊怎么照顧我吧！

正常造口的情況？

?外觀呈：紅色、粉紅色、牛肉紅。

?腸黏膜：表面平滑呈潮濕透明狀、有光澤。

?高度：高于皮膚水平面 1-2.5cm。

?周圍皮膚：完整干燥，平整無皺褶、無瘢痕、無潰瘍。

造口有什么特點(diǎn)？

1、手術(shù)后初期造口會有腫脹，一般6-8周將逐漸恢復(fù)，當(dāng)造口排出氣體，并伴有水樣便或稀便，證明造口開始工作了，剛開始可能會有一些滲血及分泌物狀粘液，屬于正?，F(xiàn)象。

2、造口沒有神經(jīng)末梢，對疼痛沒有感覺，所以清理造口動作易輕柔。

3、造口沒有括約肌，排泄不受控制，便液直接接觸造口周圍皮膚，易引起皮膚炎癥，更需要注意造口護(hù)理。

造口袋如何更換？

物品準(zhǔn)備：造口袋、造口粉、皮膚保護(hù)膜、防漏產(chǎn)品及其他附件產(chǎn)品。

1、小心揭除舊造口袋（一手按壓皮膚）

2、用溫水或鹽水棉球為周圍皮膚進(jìn)行清潔并涂抹皮膚保護(hù)膜

3、按造口大小裁剪出所需形狀

4、撕去底盤貼皮面透明膜

5、對準(zhǔn)黏貼按壓數(shù)分鐘

6、撕開白色膠帶條

7、準(zhǔn)備造口袋

8、將造口袋對準(zhǔn)底盤扣上

腸造口常見病發(fā)癥有哪些？

造口出血、造口水腫、造口狹窄、造口回縮、造口旁疝、造口皮膚粘膜分離、造口脫垂，如出現(xiàn)以上癥狀，須盡快到醫(yī)院就診。

生活上應(yīng)該注意哪些？

（一）飲食

1、食物由少到多，由稀到稠，由簡單到復(fù)雜，逐步過渡，少量多餐；

2、高熱量、高蛋白、富含維生素、少粗纖維、易咀嚼、易消化；

3、忌生、冷、硬、油炸、辛辣等刺激性食物，禁煙酒；

4、早期忌進(jìn)食產(chǎn)氣食物如：牛奶、豆?jié){、碳酸飲料等；避免食用易產(chǎn)臭氣的食物如洋蔥、大蒜、地瓜等，可進(jìn)食酸奶、新鮮果汁等減輕異味；

（二）著裝

衣服以柔軟、合適、寬松為原則，不需要特別的改變。但要避免穿緊身衣褲，避免衣物擠壓造口造成缺血性壞死?？煽紤]寬松的背帶褲、寬松衣裙。

（三）工作

只要不是重體力工種，造口不會影響正常的工作，但要盡量避免提舉重物等增加腹壓的活動，以防引起造口旁疝。

（四）運(yùn)動

普通運(yùn)動對造口不會有影響，如：游泳、慢跑、太極、散步、廣場舞等，應(yīng)避免接觸性、重撞擊之類的活動，如籃球、足球、舉重等。

游泳時可用迷你袋覆蓋，或者使用造口栓，造口袋粘貼處用防水膠帶固定。女性穿一件連身式泳衣為宜。

（五）洗澡

造口如同口腔粘膜，是不怕水的，可選擇淋浴清洗身體和造口，注意調(diào)節(jié)水溫、水速，不要直接沖洗造口，淋浴時請選用中性溫和皂，清潔造口周圍皮膚。

（六）旅游

造口并不影響外出游玩，短途長途皆可，只需要出行前做好充分準(zhǔn)備，攜帶足夠造口用品，以備不時之需。如需出國，需了解好當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的情況。

我理解對于許多人來說，接受我可能需要時間，但請記住我并非負(fù)擔(dān)，而是你們身體的一部分。好啦，這就是我的日常護(hù)理秘籍，希望通過我的分享，你能更加了解我，也更加懂得如何照顧我。讓我猶如盛開在腹壁的“玫瑰花”美麗綻放吧！